ここ数日、夜にアイスココアを飲む日が続いています。
 
というのも「ココアに疲労回復効果あり」という説を知ったからでして^^;
カカオポリフェノールとかカルシウムがいいらしいですよ。
 
ココアといえばホットが普通なのですが、この季節に夜に熱い飲み物を飲むと絶対に寝苦しくなるだろうな～、と思って、アイスココアにしています^^
疲れが取れるかどうか、というのは、正直「？」ってところですが、お風呂上りにアイスココアを飲むと「あ～おいしい！」って感じで、体が喜んでる気はしますね☆