疲労解消・ストレス発散！のぞみの健康ブログです
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目の疲れがひどい時は、まぶたを閉じてその上から勢いよくシャワーを当てています！
こうすると、シャワーの水圧がいいマッサージになるんですよね～。
ちょっとだけ、目がスッキリした気分になれますよ。
まぶたをギューッと閉じるのではなく、普通に軽く閉じるのがポイントです！
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